Raspored Treninga
DRUGI NAM KAŽU DA SMO NAJBOLJI , a mi to zaista jesmo!
Radno Vreme
Svaki dan je zlatna prilika da postanete jači i zadovoljni vašim izgledom, a danas je taj trenutak da unapredite sebe u noviju verziju!
Ponedeljak – Petak
7h – 23h
Subota i Nedelja
10h – 22h
Klub koji u svakom trenutku misli na vas!
Održavajte vaše zdravlje redovnim vežbanjem
Povećava Nivo Energije
Vežbanje nadograđuje izdržljivost vašeg tela kao i raspoloženje, a to su dva glavna aktera u povećanju nivoa energije.
Odlaže Naznake Starenja
Mnogi svetski naučnici pokušavaju da pronađu lek protiv starenja ili neki eliksir mladosti, ali se svi slažu da vežbanjem odlažete starenje.
Smanjuje Anksioznost i Depresiju
Tako što: oslobađa endorfin, skreće misli sa problema, unapređuje samopouzdanje, pomaže prilikom interakcije sa drugim vežbačima, itd..
Poboljšava San
Postoje neoborivi dokazi da nakon dobrog treninga mnogo lakše zaspimo.
Raspored Treninga
Napomena
Tokom Avgusta svi treninzi su stopirani osim Body Shape-a i Extreme Zone.
Ponedeljak
X3M ZONE: 10h – CrossFit/Koča
VELIKA SALA: 17h – Korporativni fitness
VELIKA SALA: 18h – Korporativni fitness
X3M ZONE: 19h – CrossFit/Koča
VELIKA SALA: 19h – Body Shape/Mina
VELIKA SALA: 20h – Extreme Class/Jovana
MALA SALA 1: 20h – Cardio Box/Jovana
Utorak
X3M ZONE: 19h – Body Crush/Diana
VELIKA SALA: 19h – Pilates/Sanja
VELIKA SALA: 20h – Fit Dance/Vlada
MALA SALA 2: 20h – Spinning/Igor
Sreda
X3M ZONE: 10h – CrossFit/Koča
VELIKA SALA: 17h – Korporativni fitness
VELIKA SALA: 18h – Korporativni fitness
X3M ZONE: 19h – CrossFit/Koča
VELIKA SALA: 19h – Body Shape/Mina
VELIKA SALA: 20h – Extreme Class/Jovana
MALA SALA 1: 20h – Cardio Box/Jovana
Četvrtak
VELIKA SALA: 17h – Korporativni fitness
VELIKA SALA: 18h – Korporativni fitness
X3M ZONE: 19h – Body Crush/Diana
VELIKA SALA: 19h – Pilates/Sanja
VELIKA SALA: 20h – Fit Dance/Vlada
MALA SALA 1: 20h – Cardio Box/Jovana
MALA SALA 2: 20h – Spinning/Igor
Petak
X3M ZONE: 10h – CrossFit/Koča
X3M ZONE: 19h – CrossFit/Koča
VELIKA SALA: 19h – Body Shape/Mina
VELIKA SALA: 20h – Extreme Class/Jovana
MALA SALA 1: Cardio Box/Jovana
Subota
VELIKA SALA: 11h – Fit Dance/Vlada
X3M ZONE: 18h – Body Crush/Diana
Nedelja
VELIKA SALA: 19h – Pilates/Sanja
Klub koji u svakom renutku misli na vas!
Treneri svetske klase
Previous
Next
Kod nas možete vežbati svakodnevno i pritom uštedeti
3 Meseca
15% Popusta
6 Meseci
20% Popusta
12 Meseci
25% Popusta
Klub koji u svakom renutku misli na vas!
Redovno vežbanje u extreme gym-u nudi 6 ključnih benefita
Reguliše Loše Navike
Redovno vežbanje poboljšava rad mozga, samopouzdanje i daje osećaj zadovoljstva, samim tim podstiče na dalji napredak.
Povećava Fizički Kapacitet
Intenzivne vežbe imaju spasonosni efekat na mišićno-koštani i metabolički sistem, podstičući njihovu funkciju i efikasnost.
Ojačava Mišiće i Tkiva
Jaki mišići i izdržljiva tkiva mogu samo pozitivno uticati na svakodnevni život. Kod nas možete postići oba.
Poboljšava Kvalitet Života
Umanjuje stres, poboljšava seksualni život, izoštrava volju, pomaže u boljem spavanju i štiti od negativnih uticaja.
Unapređuje Motivaciju
Vežbanjem smanjujemo sve negativne stvari koje utiču svakodnevno na nas, imamo razne benefite i to nas motiviše.
Čista Mišićna Masa
Činjenica je da su nam mišići preko potrebni za obavljanje svakodnevnih obaveza kao i životnih funkcija. Zato su jako bitni.
Popunite mejl formu i zakažite Konsultacije
Konsultacije
Klub koji u svakom renutku misli na vas!
Kontakt za informacije